Mali vodič za pravilno korištenje zubnog konca

Uz zubni konac osmjeh je ljepši i zdraviji

Pravilnim i redovnim četkanjem zubi vaši će zubi biti zdravi, a imat ćete i predivan osmijeh.

Da se o zubima treba brinuti i koristiti pravu četkicu za zube i zubnu pastu već znaju i vrapci na grani.

To smo apsolvirali. A što je s onim zubnim koncem kojeg stalno koriste u serijama i filmovima?

Nije li dosta samo očetkati zube i otići na spavanje? Pogađate, odgovor je - nije dovoljno. smiley

Ako i ne čistite svoje zube koncem niste napravili ništa loše.Ipak, bilo bi dobro kada bi počeli - ne zato jer je zubni konac sada popularan već zato što će zubi biti čišći.

Zubni konac je tanka mekana nit od najlona ili plastike koja pomaže u sprječavanju bolesti desni i čisti sitne komadiće hrane i plaka koji su zapeli između zubi. Ako ne znate što je plak, sad ćemo vam objasniti.

Plak je gusti ljepljivi sloj bakterija, virusa, ostataka hrane i odumrlih stanica koji se nakuplja na zubima, a počinje se stvarati čim operete zube. Kada ga se nakupi više, može doći do upale desni frown

 

Pravilnim korištenjem četkice za zube, ali i konca za zube izbjeći ćete karijes i upalu desni.
 

I zato morate znati koristiti konac. Jer krivom uporabom konca možete oštetiti desni i nanijeti više štete nego koristi (što sve češće vidimo kod pacijenata).

Zato smo vam pripremili jednostavni vodič za pravilno čišćenje zubnim koncem.

Dovoljno je jednom dnevno zube čistiti koncem
Zubnim koncem čistite zaostale ostatke hrane i plaka

Kako zubnim koncem pravilno očistiti zube?

  1. Odrežite otprilike 45 cm zubnog konca. Zatim ga omotajte oko srednjeg prsta jedne i druge ruke.
  2. Palcem i kažiprstom čvrsto primite konac sa svake strance na otprilike 2.5-5 centimetara. Čvrsto ga napnite kako bi na jednostavan način mogli staviti konac između dva zuba.
  3. Nježno povlačite konac između zubi gore dolje i ispod linije desni. A zatim konac zakrivite u obliku slova C sve dok ne osjetite određenu dozu otpora.
  4. Nakon što konac oblikujete u slovo C nježno stružite po zubima sa svake strane. Tako ćete ići ispod linije desni a da ih pri tome ne ozlijedite i očistit ćete stražnju stranu zubi.
  5. Ponovite ovaj postupak za svaki zub i ne zaboravite očistiti zube i u stražnjem dijelu usta.
  6. Nakon što ste gotovi s čišćenjem, zube isperite vodicom za usta ili običnom vodom.

Sada kada znate kako pravilno čistiti svoje zube koncem slobodno to i započnite. Osim što će vam zubi biti zahvalni imat ćete predivan i zdrav osmjeh.

Dogovorite svoj pregled zubi :)