5 razloga zašto zubno meso krvari i kako si pomoći
Primijetili ste kako vaše desni krvare kada perete zube ili ih čistite zubnim koncem?
Mnogi ljudi ignoriraju ovaj čest simptom, iako on može biti važan znak upozorenja.
Ako se radi o upali, potrebno ju liječiti kako ne bi došlo do njezinog širenja.
Neliječena upala zubnog mesa može se proširiti u dublje dijelove zubnog mesa i uzrokovati parodontitis koji može dovesti klimanja ili čak ispadanja zuba.
Zato je važno stalno voditi računa o zdravlju svojih zubi i na vrijeme reagirati.
U nastavku saznajte što sve može biti uzrok krvarenja desni i kako spriječiti upale zubnog mesa.
1. Gingivitis
Gingivitis je upala desni koju uzrokuje plak, a simptom gingivitisa je krvarenje zubnog mesa ili desni.
Do krvarenja dolazi zato što bakterije, koje se nalaze u plaku uz korijen zuba, uzrokuju upalu i propadanje tkiva.
Dobra vijest je da se gingivitis se u ranom stadiju može uspješno liječiti primjenom adekvatne oralne higijene i uz pomoć stomatoloških tretmana.
2. Nova četkica za zube
I nova četkica može uzrokovati krvarenje desni. Primjerice, ako ste koristili mekanu četkicu i zatim se prebacili na onu s tvrdim vlaknima, moguće je da je to uzrok krvarenja desni.
Pokušajte se vratiti na staro i počnite ponovno koristiti mekanu četkicu. Na sljedećem pregledu sa stomatologom razgovarajte koja je prava četkica za vas.
3. Čišćenje koncem
Ako ste počeli koristiti konac za zube ili ga niste koristili nekoliko dana i opet počeli, moguće je kako ste primijetili krvarenje.
To nije ništa zabrinjavajuće i u roku od tjedan od svakodnevne upotreba krvarenje bi trebalo prestati.
Ako i nakon tjedan dana svakodnevne upotrebe konca za zube primjećujete krvarenje, moguće je da uzrok leži negdje drugdje.
4. Hormonalne promjene kod žena
Postoje žene kod kojih je krvarenje desni povezano s njihovim mjesečnim ciklusom, a i hormonske promjene u trudnoći također povećavaju rizik od razvoja upale desni ili parodontitisa.
Ako i sami primjećujete slične probleme pitajte svog stomatologa za savjet o tome kako prilagoditi svoju rutinu oralne higijene tim promjenama.
5. Lijekovi
Kod ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili lijekove za liječenje epilepsije (antikonvulzivni lijekovi) mogli bi se pojaviti problemi s desnima.
Neki lijekovi za visoki tlak također mogu uzrokovati upalu desni i krvarenje, a mnogi lijekovi mogu izazvati i suha usta, odnosno pomanjkanje sline.
Postoji više od 400 lijekova koji mogu utjecati na količinu sline u ustima, uključujući antihistaminike, sedative, antidepresive i antipsihotike.
Osobe kojima manjka sline moraju posebno voditi računa o oralnoj higijeni, jer usta ne dobivaju korisne učinke sline.
***
Sve nabrojano može biti razlog krvarenje desni, no najbolji način da sa sigurnošću saznate što je uzrok krvarenja desni je pregled kod stomatologa.
Jako je važno da otkrijete uzrok, jer krvarenje zubnog mesa može biti znak upale desni koja se može razviti u mnogo ozbiljniju bolest desni - parodontitis.
U nastavku donosimo još nekoliko savjeta za zdrave desni:
- Četkajte zube minimalno dva puta dnevno. Koristite mekanu četkicu, a zube perite kružnim pokretima masirajući i zubno meso. Iako imate potrebu iščetkati zube što jače moguće, imajte u vidu kako je zubno meso nježno i možete ga oštetiti. Ako niste sigurni kako pravilno četkati zube pitajte stomatologa za savjet.
- Koristite zubni konac. Svaki dan. Čišćenje zuba zubnim koncem neće vam uzeti više od nekoliko minuta, a može biti najvažnija stvar koju možete učiniti za zdravlje vaših zuba i desni.
- Ispirite usnu šupljinu. Antiseptična tekućina za ispiranje usta ubija bakterije koje uzrokuju upale desni.
- Jedite dobro izbalansiranu prehranu. Uravnotežena prehrana, koja uključuje obilje vitamina C i kalcija, može smanjiti vjerojatnost da ćete imati problema s desnima.
- Pijte puno vode. Voda nakon jela može pomoći isprati hranu i bakterije sa zubi što smanjuje vjerojatnost formiranja plaka.
- Recite “ne” pušenju. Ako pušite cigarete ili koristite druge duhanske proizvode, pokušajte prestati.
- Budite oprezni s ekstremno hladnom ili toplom hranom i pićima. Kada imate problema s desnima, pokušajte izbjegavati ekstremno hladne ili tople napitke ili hranu. Radije sve konzumirajte mlako ili umjereno ohlađeno.
- Opustite se. Stres podiže razinu hormona stresa kortizola, čime se povećava vjerojatnost upala u cijelom tijelu, uključujući i upale desni.
